50歲陳志朋去油成功，成功瘦身20多斤，重回顏值巔峰

2021-03-20 19:05:15

要說八九十年代最火的男子唱跳組合是哪個？非小虎隊莫屬，當年他們的歌曲唱遍大江南北，成為我們父輩中的一個青春印記。後來，他們的組合就解散了，三個人也開始自己的發展。蘇有朋現在轉行做導演，在這個行業做得風生水起；吳奇隆雖然剛開始過氣了，但是憑藉《步步驚心》不僅重新爆紅，還收穫了人生幸福；陳志全就稍顯遜色了，最近幾年，他經常以一些奇異的裝扮來吸引眼球，網友覺得很辣眼睛。

去年30+的姐姐選擇乘風破浪，優酷臺也出一檔哥哥養成選秀節目，節目中有很多外向開朗的哥哥參加，但是並不像姐姐們那樣活力四射，因此，大家對這檔節目的關注度遠遠不如那檔姐姐節目。在這個節目中，很多哥哥都很油膩，尤其是陳志朋的首秀，簡直太油膩了，或許是年紀大了發福的原因，被班主任金星勒令必須減肥。但是陳志朋卻沒有放棄，今年他已經五十多歲了，在這個節目中，和弟弟們一起訓練。陳志朋本人也沒有架子，和大家打成一片。

《青蘋果樂園》是大家都很喜歡的歌曲，雖然讓小虎隊合體是非常不現實的問題，但是陳志朋特別懷舊，在最後一次表演中唱起了這個歌曲，一下子把大家拉到當年的舞臺。由於他受了很嚴重的腿傷，但是為了展現完美的演出效果，他還是盡力去完成。

中年人的各種生理功能都會下降，新陳代謝能力也會緩慢，減肥就會變得更加困難。但出人意料的是，陳志朋卻輕而易舉地做到了，在一兩個月內就減掉了24斤。這讓很多網友大吃一驚，覺得這不可能吧。陳志朋的減肥方法主要是控制飲食，並表示「吃萵苣生菜不要醬，水煮蛋只吃蛋白，吃麵或飯要加很多醋，早晚一個蘋果，還說胃裡只要有一點食物就可以了！」除此之外，還要再加上持之以恆的鍛鍊。

現在的陳志朋已經脫胎換骨，從油膩大叔變成了型男，全身沒有多餘的贅肉，而且也去油成功，簡直回到了90年代顏值巔峰時期。陳志朋的減肥經歷真的是激勵了我們很多人，給我們需要減肥的觀眾起了一個很好的模範帶頭作用。

現在我們瞭解到減肥其實一點都不難，因為我們只要堅持目標，並且自律，就一定可以減肥成功。

50歲陳志朋去油成功，成功瘦身20多斤，重回顏值巔峰

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